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11ポールにぶら下がって全身ストレッチ。身体はもちろん、心も軽くなるかも。小鳥のさえずりを聞きながら脳をリフレッシュ。オフィスの中心から少し離れて心を落ち着かせます。関連製品：フラットスピーカー仕事で疲れた脳にエネルギー補給。飲食をきっかけにコミュニケーションも広がります。短時間の仮眠で眠気もスッキリ。無理をせず、適度に休憩を取ることも大切です。関連製品：スノーハットワークナップブース気分転換Interval身体を動かして気分を上げる音楽を聴いて気持ちを切り替える仮眠を取って身体を休める集中と交流の合間の時間、きちんと取れていますか？身体を動かすも良し。仮眠を取るも良し。食事をしてエネルギー補給をするのも良し。次の集中と交流のために備えるのも仕事のうちです。…etc.快適性を感じる健康意識を高める体を動かす適切な食行動をとるコミュニケーションする休憩・気分転換する清潔にする
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